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蘑菇將成為2021年食品趨勢

發(fā)布時間:2020-12-16

鮮蘑菇需求上升,預(yù)計2021年將保持增長

隨著2021年的臨近,有多種跡象表明蘑菇將成為未來一年的熱門食品之一。

原因很簡單:新鮮蘑菇的多種特性深受廣大消費者喜愛,不論是在家烹飪還是外出就餐。蘑菇不僅營養(yǎng)豐富,還有一種令人愉悅的口感,是最具可持續(xù)生產(chǎn)的食物之一,也是保持菜肴風(fēng)味的理想選擇。

蘑菇將成為2021年食品趨勢的五大原因:

蘑菇的消費量創(chuàng)歷史新高。據(jù)食品零售銷售數(shù)據(jù)顯示,與去年同期相比,蘑菇是銷售額最高的三大農(nóng)產(chǎn)品之一,整個春夏期間,每周銷售額增長幅度在20%40%之間。

消費者表示,他們計劃在未來吃更多的蘑菇。盡管消費者對蘑菇的需求創(chuàng)歷史新高,但最近的一項調(diào)查顯示,這種需求仍具有持久力。25%的消費者計劃在一切恢復(fù)正常后用新鮮蘑菇烹飪,另有63%的消費者計劃持續(xù)消費蘑菇。

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廚師認為蘑菇是外賣食材的理想選擇。隨著送餐和外賣的增加,蘑菇是幫助飯菜保持風(fēng)味和水分的理想配料,尤其是在肉類和蘑菇混合菜肴中。來自匹茲堡的一位快餐店老板說:我們的業(yè)務(wù)現(xiàn)在主要側(cè)重在外賣,蘑菇和肉的漢堡現(xiàn)在比以往任何時候都更受歡迎,多虧了蘑菇幫助肉餅在外賣送單過程中保持多汁和美味。。

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蘑菇在植物性膳食運動中發(fā)揮了重要的作用。根據(jù)赫斯特最近的一項研究結(jié)果顯示,40%的消費者嘗試過植物性產(chǎn)品,25%的消費者對減少肉類攝入感興趣。蘑菇鮮美的味道和接近肉類的口感,在以素食為基礎(chǔ)或者肉類搭配的菜肴中,是一種明星食材。

研究表明,攝入多種微量營養(yǎng)素有助于維持健康的免疫系統(tǒng)。蘑菇中含有硒、維生素D、維生素B6等多種營養(yǎng)素:

l  硒是一種人體必需的微量元素。硒能幫助人體產(chǎn)生一種叫做抗氧化酶的特殊蛋白質(zhì),可以防止細胞損傷。例如,四個褐菇(crimini mushroom)可以提供推薦每日硒攝入量的38%。

l  維生素D通過幫助身體吸收鈣來維持骨骼強壯。維生素D可以通過飲食、營養(yǎng)素補充劑和日曬獲得,因此,維生素D也被稱為陽光維生素。維生素D在身體中還有其他作用,包括調(diào)節(jié)細胞生長、神經(jīng)肌肉和免疫功能,以及減輕炎癥。暴露在紫外線下的一個大褐菇(portabella mushroom),可以提供推薦每日攝入量120%的維生素D4

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l  維生素B6有助于將食物轉(zhuǎn)化為可用的能量,并有助于神經(jīng)遞質(zhì)、紅細胞、蛋白質(zhì)和DNA的形成。四個完整的香菇可以提供推薦每日攝入量13%的維生素B6。

來源: www.freshplaza.com

翻譯:國際藥用菌學(xué)會

 


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